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Die 1 % Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Clear, James,Pfarrbibliothek Korneuburg | |
Verfügbar |
Ja (1)
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Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0 |
Medienart | Buch |
ISBN | 978-3-442-17858-2 |
Verfasser | Clear, James
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Beteiligte Personen | Tschöpe, Annika [Übers.]
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Schlagworte | Lebensführung, Sport, Karriere, Erfolg, Motivation, Rauchen, Selbstoptimierung, Gewohnheit, Änderung, Ziele erreichen, Micro Habits, Abnehmen, Durchhaltevermögen |
Verlag | Goldmann |
Ort | München |
Umfang | 365 Seiten |
Altersbeschränkung | keine |
Auflage | 1. Auflage, deutsche Erstausgabe |
Sprache | deutsch |
Annotation | Angaben aus der Verlagsmeldung Die 1%-Methode Minimale Veränderung, maximale Wirkung : Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results / von James Clear Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören , mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. |